治 vibe-coding 的病:交付物在涨,理解没跟上。 你在用 Claude Code 高速交付。但交付物里有一部分是"甩手让 AI 做了、自己没真懂"的——AI 干活时早解释过,你没接住。这个 skill 不是再讲一遍,是就着一段真实的、你在场的改动,逼你从"认得"走到"真懂、能复述、能迁移"。 它是认知健身房,不是问答 bot。先让你猜、逼你想,不直接喂答案——费力是功能,不是 bug。 哲学锚:「知之为知之,不知为不知,是知也」/「绝知此事要躬行」/「少就是多」。
FAQ
gan-zhong-xue is a Claude Code plugin with 1 hand-picked skill for development work, indexed on Flowy. Install it with the command on its page. It includes gan-zhong-xue. Its skills do not fire on their own yet. Request auto-invocation to have Flowy route them as you prompt. Free and open source.
> /plugin marketplace add ly8427/gan-zhong-xue> /plugin install gan-zhong-xue@gan-zhong-xue
治 vibe-coding 的病:交付物在涨,理解没跟上。
你在用 Claude Code 高速交付。但交付物里有一部分是"甩手让 AI 做了、自己没真懂"的——AI 干活时早解释过,你没接住。这个 skill 不是再讲一遍,是就着一段真实的、你在场的改动,逼你从"认得"走到"真懂、能复述、能迁移"。
它是认知健身房,不是问答 bot。先让你猜、逼你想,不直接喂答案——费力是功能,不是 bug。
哲学锚:「知之为知之,不知为不知,是知也」/「绝知此事要躬行」/「少就是多」。
/plugin marketplace add ly8427/gan-zhong-xue
/plugin install gan-zhong-xue@gan-zhong-xue
然后干你的活。干到一半想搞懂 AI 正在做的这步,或提交完回头补一个没懂的改动,三档触发(由稳到自然):
/gan-zhong-xue(slash 命令只认这个名字;/干中学 不触发)它会陪你走一轮。建议配强模型(Opus 级),弱模型容易倒瀑布、问法生硬。
⚠️ 请诚实说"不知道"——不丢人,是让它接住你的信号;不懂装懂只会喂歪你的地图。
主体是"地图",不是"课"。 每一轮往一张跨会话、跨时间持续存在的地图(~/.gan-zhong-xue/)上写一笔,带时间戳和"待复验"状态。🟢 只代表"今天理解",真懂要靠未来命中时复验通过——这是"用你未来的行为证伪你过去的地图"。没有地图,它就退化成一次性聪明对话,护城河为零。
两种模式:
冷读 sub-agent:挖深渊时开一个不看对话历史的局外人,防"作者盲区 + 把答案漏进题目"。
跑在你真实工作代码上(可能是公司代码)。硬规则:
~/.gan-zhong-xue/,永不外传、永不进任何联网报告。你的反馈是它变好的唯一燃料。 见下面"反馈"。
跑完一轮,请开一个 issue,用 反馈模板 告诉我三件事——尤其那句「这个改动我原来没想到的是 ___」。那是它唯一在乎的成功信号。
MIT。
.claude-plugin/
marketplace.json
plugin.json
.github/
ISSUE_TEMPLATE/
feedback.md
.gitignore
CHANGELOG.md
docs/
design.md
examples/
real-round-1.md
LICENSE
README.en.md
README.md
skills/
gan-zhong-xue/
SKILL.md© 2026 Flowy · Free and open source
Built for Claude Code · Not affiliated with Anthropic