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雕龙·立人 | DragonCraft Persona - description: ［何时使用］当需要将个人经历变成有逻辑、有冲突、有认知、有价值的个人故事时；当需要打造个人IP、进行自我介绍、创作公众号文章、短视频口播时

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How this skill gets triggered: by you, by Claude, or both.

Fires itselfAuto-invocation. Claude auto-loads it when your prompt matches the work.
You can call itInvoke it directly when you want it.
Slash command/narrative-personal-ip

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The summary Claude sees to decide when to auto-load this skill.

雕龙·立人 | DragonCraft Persona - description: ［何时使用］当需要将个人经历变成有逻辑、有冲突、有认知、有价值的个人故事时；当需要打造个人IP、进行自我介绍、创作公众号文章、短视频口播时

SKILL.md

narrative-personal-ip.SKILL.md

name: dragoncraft-persona
description: 雕龙·立人 | DragonCraft Persona - description: ［何时使用］当需要将个人经历变成有逻辑、有冲突、有认知、有价值的个人故事时；当需要打造个人IP、进行自我介绍、创作公众号文章、短视频口播时
author: ant (CEO 助理)
created: 2026-04-29
version: 1.1.0
skill_type: 通用🟡
allowed-tools: [Bash, Read, Write, Exec]
tags: [dragoncraft, dragoncraft-persona, narrative, storytelling]

雕龙·立人 (DragonCraft Persona)

**描述**：个人IP叙事教练。内嵌叙事元系统，帮助用户把零散的个人经历变成有逻辑、有冲突、有认知、有价值的个人故事。

🎯 功能

输入字段（四层素材）

1. 我做过什么（经历/成就/失败）： 2. 我看重什么（价值观/信念）： 3. 我遭遇了什么（关键困境/低谷）： 4. 我学到了什么（核心认知/可交付价值）：

输入校验规则

**必填字段**：4 个输入字段全部必填，缺任何一项需提示用户补充
**长度限制**：每个字段 20-500 字，过短需追问细节，过长需提炼核心
**格式要求**：用户输入为自然语言，AI 自动解析为结构化素材
**受众画像**（可选）：提供时用于调整叙事角度和语言风格
**叙事人格**（可选）：不填时根据素材特征自动推荐（INFP/INFJ/ENFP/ENFJ）
**校验失败处理**：字段缺失 → 提示补充；长度不足 → 追问细节；格式错误 → 引导正确格式

结构

起点（个人背景/现状） → 冲突（困境/低谷/失败） → 转折（关键决策/顿悟） → 结果（改变/成长） → 认知（核心哲学） → 人物定位（IP人设）

输出

完整版（800-1500字）
短视频版（300字）
个人简介版（150字内）

🔗 依赖关系

本 Skill 依赖以下元 Skill 模块：

| 依赖模块 | 来源 Skill | 用途 | |---------|-----------|------| | 八刀评估 | narrative-meta | 质量打分（历史/辩证/现象/语言/形式/存在/美感/元反思） | | 去 AI 化检测 | narrative-meta | 7 条规则检测模板词、逻辑词、抽象情感等 | | 伦理审查 | narrative-meta | 三条原则检查（事实篡改/不当省略/隐私泄露） | | 人格映射 | narrative-meta | 根据素材特征推荐 MBTI 叙事人格 | | 记忆管理 | narrative-meta | 存储/检索用户历史叙事，确保跨场景一致性 |

**调用方式**：通过 narrative-workflow 编排调用，或直接调用 narrative-meta 对应模块。

⚠️ 常见错误

1. **写成简历**：只罗列经历，没有冲突和认知 2. **写成抒情散文**：只有情感，没有逻辑推进 3. **只讲发生了什么**：没有写清楚"我当时为什么会这样想" 4. **人设过度完美**：缺乏脆弱性和真实感 5. **空喊口号**：没有具体的细节和场景锚点

🧪 使用示例

示例1：完整个人IP故事

用户输入：

我做过什么：从大厂裸辞，gap一年，转型做职业规划师
我看重什么：自由比稳定更重要，复盘比成功更有价值
我遭遇了什么：裸辞后半年没收入，创业失败，客户跑单
我学到了什么：失败不给你加分，复盘才给；自由不是不干活，是决定干什么
受众画像：25-35岁职场人，考虑转型但害怕风险
叙事人格：INFP（可选，不填则自动推荐）

AI输出：

【人格推荐】INFP
理由：素材特征为个人成长、脆弱经历、真诚反思，INFP叙事风格最适合。

【记忆检索】
未找到相关历史记录。建议：这是系列故事的良好起点，可考虑形成"人生转折三部曲"。

【完整版】（约1200字）

辞职那天，我发了一条朋友圈："以后没有KPI了"。收获了192个赞。

那是2023年5月，我在深圳某大厂做了三年产品经理。每天早上9点到公司，晚上10点离开，周末随时待命。我以为这就是"稳定"。

直到有一天加班到凌晨，保安大叔问我："姑娘，你每天都这么晚，是住公司吗？"

我站在电梯里，突然哭了。不是委屈，是害怕——我害怕三十年后我还是这样活着。

裸辞后的第一个月，我在家里办公，每天睡到自然醒，下午去咖啡厅写方案。我以为这就是自由。

第三个月，合伙人说没钱发工资了。我才发现，我根本没有算过账。我以为创业就是"有一个好想法，然后别人给钱"。

第五个月，我们接了一个10万块的小单，客户改了11版，最后没付尾款。我蹲在出租屋阳台抽烟，觉得还不如回去写周报。

那是我第一次意识到：裸辞不是勇气，创业也不是冒险。真正的勇气是敢承认"我连账都不会算"。

后来我把这11版修改记录打印出来，贴了整面墙。每看一次，就提醒自己：失败不给你加分，复盘才给。

现在我做职业规划师，帮助了30多个人找到方向。我不教他们"如何成功"，我教他们"如何面对失败"。

因为我知道，真正的自由不是离开哪里，而是决定去哪里。

【短视频版】（约300字）

"你有没有算过，你一个月能赚多少钱？"

这是我裸辞后第三个月，合伙人问我的问题。

我之前在大厂做产品经理，年薪30万。我以为我懂钱。

直到我自己创业，接了一个10万块的小单，客户改了11版，最后没付尾款。

我蹲在出租屋阳台抽烟，突然明白了一件事：

裸辞不是勇气。承认自己不会算账，才是。

现在我做职业规划师，不教人成功，教人面对失败。

因为真正的自由，不是离开哪里，是决定去哪里。

【个人简介版】（约150字）

前大厂产品经理，2023年裸辞创业失败，现为职业规划师。帮助30+人找到方向。核心理念：失败不给你加分，复盘才给；自由不是不干活，是决定干什么。