/humanize-it
对指定文档进行去 AI 味的改写。自动选择最合适的人性化策略(humanizer-zh / humanize-chinese / technical-writing), 迭代改写直到效果达标或迭代 42 次为止。适用于中文文本的去 AI 化处理,包括通用文章、技术文档、学术论文等。 Use when user says: "humanize this", "去AI味", "降AIGC", "人性化改写", "改成人话", "去除AI痕迹", "humanize document", "make text human-like", "去机器味",
$ npx -y skills add smallnest/goal-workflow --skill humanize-it --agent claude-codeHow it fires
How this skill gets triggered: by you, by Claude, or both.
- Fires itselfAuto-invocation. Claude auto-loads it when your prompt matches the work.Auto-invocation is when the right skill fires by itself at the right moment, driven by a FLOW.md router and a hook, instead of you invoking it by name. It is the difference between a skill being installed and a skill actually getting used.Read the full definition →
- You can call itInvoke it directly when you want it.
- Slash command
/humanize-it
Context preview
The summary Claude sees to decide when to auto-load this skill.
对指定文档进行去 AI 味的改写。自动选择最合适的人性化策略(humanizer-zh / humanize-chinese / technical-writing), 迭代改写直到效果达标或迭代 42 次为止。适用于中文文本的去 AI 化处理,包括通用文章、技术文档、学术论文等。 Use when user says: "humanize this", "去AI味", "降AIGC", "人性化改写", "改成人话", "去除AI痕迹", "humanize document", "make text human-like", "去机器味",
SKILL.md
humanize-it.SKILL.mdname: humanize-it
description: >
对指定文档进行去 AI 味的改写。自动选择最合适的人性化策略(humanizer-zh / humanize-chinese / technical-writing),
迭代改写直到效果达标或迭代 42 次为止。适用于中文文本的去 AI 化处理,包括通用文章、技术文档、学术论文等。
Use when user says: "humanize this", "去AI味", "降AIGC", "人性化改写", "改成人话", "去除AI痕迹",
"humanize document", "make text human-like", "去机器味", "降低AI率", "过AIGC检测"
allowed-tools:
- Read
- Write
- Edit
- AskUserQuestion
- Skill
user-invocable: true
metadata:
trigger: 去AI味改写文档、humanize document、降AIGC、人性化文本
Humanize-It: 迭代式去 AI 味改写
对指定文档进行去 AI 味的改写。根据文本类型和内容,从三个子 skill 中自动选择最合适的一个开始改写。如果改写效果不满意,换用另一个 skill 继续迭代,直到效果达标或达到 42 次迭代上限。
子 Skill 能力矩阵
| Skill | 适用场景 | 核心能力 | 改写风格 | |-------|---------|---------|---------| | **humanizer-zh** | 通用文本、文章、博客、文案 | 识别 24+ AI 写作模式,注入个性与灵魂,节奏变化 | 自然、有温度、带观点 | | **humanize-chinese** | 通用 + 学术 + 长文本 | 20+ 规则检测 + 统计特征 + LR 融合评分,CLI 工具链 | 多种风格可选(知乎/小红书/学术/文学等) | | **technical-writing** | 技术文档、架构说明、设计稿、评审文档 | 去除技术黑话,证据先行,消除主持腔 | 平实、严谨、可论证 |
工作流程
第一步:读取文档并分析
1. 读取用户指定的文档内容 2. 判断文档类型:
- **技术文档**(技术方案、架构说明、设计文档、评审稿)→ 优先使用 `technical-writing`
- **学术论文**(论文、研究文章)→ 优先使用 `humanize-chinese`(学术模式)
- **通用文本**(博客、文案、文章)→ 优先使用 `humanizer-zh`
- **长文本**(≥1500 字)→ 优先使用 `humanize-chinese`(长文本模式)
第二步:改写策略选择
根据文档类型选择第一个改写 skill:
文档类型判断:
├── 技术文档 → technical-writing → humanizer-zh → humanize-chinese
├── 学术论文 → humanize-chinese(academic) → humanizer-zh → technical-writing
├── 通用文本 → humanizer-zh → humanize-chinese → technical-writing
└── 长文本(≥1500字) → humanize-chinese(longform) → humanizer-zh → technical-writing
第三步:迭代改写循环
iteration = 0
MAX_ITERATIONS = 42
while iteration < MAX_ITERATIONS:
iteration += 1
# 使用当前 skill 进行改写
result = humanize(current_text, current_skill)
# 评估改写效果
score = evaluate(result)
if score >= PASS_THRESHOLD:
# 改写效果达标,输出最终结果
output(result)
break
# 效果不达标,切换到下一个 skill
current_skill = next_skill(skill_order)
current_text = result # 在上次改写基础上继续优化
if all_skills_exhausted():
# 所有 skill 都用过一轮,从头开始新一轮组合
current_skill = first_skill(skill_order)第四步:质量评估
每次改写后,按以下维度评估效果(百分制):
| 维度 | 权重 | 评估标准 | |------|------|---------| | **AI 痕迹去除** | 30% | 三段式、套话、机械连接词是否消除 | | **自然度** | 25% | 读起来是否像人写的,节奏是否自然 | | **信息完整** | 20% | 核心信息是否保留,没有丢失关键内容 | | **风格一致** | 15% | 语气是否前后统一,符合文档类型 | | **可读性** | 10% | 句子是否通顺,逻辑是否清晰 |
**评分标准:**
- ≥ 80 分:通过,输出结果
- 60-79 分:尚可,再迭代一轮看能否提升
- < 60 分:不达标,必须继续改写
第五步:输出结果
输出最终改写结果,附带: 1. 改写后的完整文本(写入原文件或指定输出文件) 2. 改写摘要(使用了哪些 skill,迭代了几次,最终评分) 3. 主要改动点列表
具体执行指令
调用 humanizer-zh 时
使用 Skill 工具调用 `humanizer-zh`,将文档内容传入,让其按 24 种 AI 写作模式进行检测和改写。重点关注:
- 删除填充短语
- 打破公式结构
- 变化节奏
- 信任读者
- 删除金句
- 注入个性与灵魂
改写后按其 50 分制质量评分进行初步评估(≥ 40 分为达标)。
调用 humanize-chinese 时
使用 Skill 工具调用 `humanize-chinese`,根据文档类型选择对应模式:
- 通用文本:使用 detect + rewrite 流程
- 学术论文:使用 academic 模式
- 长文本:使用 `--scene novel` 或 `--scene auto`
如果 CLI 工具可用,优先使用 CLI 进行量化检测和改写;否则按其 LLM 使用指南手动执行。
改写后按其 0-100 分评分体系评估(≤ 35 分为 LOW 区间,达标)。
调用 technical-writing 时
使用 Skill 工具调用 `technical-writing`,主要用于技术文档的改写。重点关注:
- 去除 buzzword 黑名单中的词汇
- 消除主持腔和评价腔
- 按「条件 → 对象 → 判断」重写句子
- 证据先行,减少无支撑的强判断
- 去除过场句
迭代策略细节
何时切换 Skill
1. **同一个 skill 连续改写 3 次评分无提升** → 切换到下一个 skill 2. **评分下降** → 回退到上一个版本,切换 skill 3. **所有 skill 都用完一轮但未达标** → 从第一个 skill 重新开始,但使用上一轮的改写结果作为输入 4. **达到 42 次迭代** → 输出当前最佳结果
组合策略
不同 skill 的改写侧重不同,组合使用可以互补:
- **humanizer-zh → humanize-chinese**:先注入个性灵魂,再做量化去 AI 模式
- **humanize-chinese → humanizer-zh**:先做系统化去 AI,再注入温度
- **technical-writing → humanizer-zh**:先保证技术严谨性,再增加自然度
- **humanizer-zh → technical-writing**:先去除通用 AI 痕迹,再调整技术语气
用户交互
如果用户提供了明确的偏好(如"保持学术风格"、"要更口语化"、"技术文档不要太随意"),在改写时遵循用户偏好,并优先选择对应的 skill。
如果用户未指定文档类型,可以通过 AskUserQuestion 询问:
- 文档类型(通用 / 技术 / 学术)
- 期望的改写风格(自然随意 / 平实严谨 / 学术规范)
- 是否需要写入原文件还是输出到新文件
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name: humanize-it description: > 对指定文档进行去 AI 味的改写。自动选择最合适的人性化策略(humanizer-zh / humanize-chinese / technical-writing), 迭代改写直到效果达标或迭代 42 次为止。适用于中文文本的去 AI 化处理,包括通用文章、技术文档、学术论文等。 Use when user says: "humanize this", "去AI味", "降AIGC", "人性化改写", "改成人话", "去除AI痕迹", "humanize document", "make text human-like", "去机器味", "降低AI率", "过AIGC检测" allowed-tools: - Read - Write - Edit - AskUserQuestion - Skill user-invocable: true metadata: trigger: 去AI味改写文档、humanize document、降AIGC、人性化文本
Humanize-It: 迭代式去 AI 味改写
对指定文档进行去 AI 味的改写。根据文本类型和内容,从三个子 skill 中自动选择最合适的一个开始改写。如果改写效果不满意,换用另一个 skill 继续迭代,直到效果达标或达到 42 次迭代上限。
子 Skill 能力矩阵
| Skill | 适用场景 | 核心能力 | 改写风格 | |-------|---------|---------|---------| | **humanizer-zh** | 通用文本、文章、博客、文案 | 识别 24+ AI 写作模式,注入个性与灵魂,节奏变化 | 自然、有温度、带观点 | | **humanize-chinese** | 通用 + 学术 + 长文本 | 20+ 规则检测 + 统计特征 + LR 融合评分,CLI 工具链 | 多种风格可选(知乎/小红书/学术/文学等) | | **technical-writing** | 技术文档、架构说明、设计稿、评审文档 | 去除技术黑话,证据先行,消除主持腔 | 平实、严谨、可论证 |
工作流程
第一步:读取文档并分析
1. 读取用户指定的文档内容 2. 判断文档类型:
- **技术文档**(技术方案、架构说明、设计文档、评审稿)→ 优先使用 `technical-writing`
- **学术论文**(论文、研究文章)→ 优先使用 `humanize-chinese`(学术模式)
- **通用文本**(博客、文案、文章)→ 优先使用 `humanizer-zh`
- **长文本**(≥1500 字)→ 优先使用 `humanize-chinese`(长文本模式)
第二步:改写策略选择
根据文档类型选择第一个改写 skill:
文档类型判断: ├── 技术文档 → technical-writing → humanizer-zh → humanize-chinese ├── 学术论文 → humanize-chinese(academic) → humanizer-zh → technical-writing ├── 通用文本 → humanizer-zh → humanize-chinese → technical-writing └── 长文本(≥1500字) → humanize-chinese(longform) → humanizer-zh → technical-writing
第三步:迭代改写循环
iteration = 0
MAX_ITERATIONS = 42
while iteration < MAX_ITERATIONS:
iteration += 1
# 使用当前 skill 进行改写
result = humanize(current_text, current_skill)
# 评估改写效果
score = evaluate(result)
if score >= PASS_THRESHOLD:
# 改写效果达标,输出最终结果
output(result)
break
# 效果不达标,切换到下一个 skill
current_skill = next_skill(skill_order)
current_text = result # 在上次改写基础上继续优化
if all_skills_exhausted():
# 所有 skill 都用过一轮,从头开始新一轮组合
current_skill = first_skill(skill_order)第四步:质量评估
每次改写后,按以下维度评估效果(百分制):
| 维度 | 权重 | 评估标准 | |------|------|---------| | **AI 痕迹去除** | 30% | 三段式、套话、机械连接词是否消除 | | **自然度** | 25% | 读起来是否像人写的,节奏是否自然 | | **信息完整** | 20% | 核心信息是否保留,没有丢失关键内容 | | **风格一致** | 15% | 语气是否前后统一,符合文档类型 | | **可读性** | 10% | 句子是否通顺,逻辑是否清晰 |
**评分标准:**
- ≥ 80 分:通过,输出结果
- 60-79 分:尚可,再迭代一轮看能否提升
- < 60 分:不达标,必须继续改写
第五步:输出结果
输出最终改写结果,附带: 1. 改写后的完整文本(写入原文件或指定输出文件) 2. 改写摘要(使用了哪些 skill,迭代了几次,最终评分) 3. 主要改动点列表
具体执行指令
调用 humanizer-zh 时
使用 Skill 工具调用 `humanizer-zh`,将文档内容传入,让其按 24 种 AI 写作模式进行检测和改写。重点关注:
- 删除填充短语
- 打破公式结构
- 变化节奏
- 信任读者
- 删除金句
- 注入个性与灵魂
改写后按其 50 分制质量评分进行初步评估(≥ 40 分为达标)。
调用 humanize-chinese 时
使用 Skill 工具调用 `humanize-chinese`,根据文档类型选择对应模式:
- 通用文本:使用 detect + rewrite 流程
- 学术论文:使用 academic 模式
- 长文本:使用 `--scene novel` 或 `--scene auto`
如果 CLI 工具可用,优先使用 CLI 进行量化检测和改写;否则按其 LLM 使用指南手动执行。
改写后按其 0-100 分评分体系评估(≤ 35 分为 LOW 区间,达标)。
调用 technical-writing 时
使用 Skill 工具调用 `technical-writing`,主要用于技术文档的改写。重点关注:
- 去除 buzzword 黑名单中的词汇
- 消除主持腔和评价腔
- 按「条件 → 对象 → 判断」重写句子
- 证据先行,减少无支撑的强判断
- 去除过场句
迭代策略细节
何时切换 Skill
1. **同一个 skill 连续改写 3 次评分无提升** → 切换到下一个 skill 2. **评分下降** → 回退到上一个版本,切换 skill 3. **所有 skill 都用完一轮但未达标** → 从第一个 skill 重新开始,但使用上一轮的改写结果作为输入 4. **达到 42 次迭代** → 输出当前最佳结果
组合策略
不同 skill 的改写侧重不同,组合使用可以互补:
- **humanizer-zh → humanize-chinese**:先注入个性灵魂,再做量化去 AI 模式
- **humanize-chinese → humanizer-zh**:先做系统化去 AI,再注入温度
- **technical-writing → humanizer-zh**:先保证技术严谨性,再增加自然度
- **humanizer-zh → technical-writing**:先去除通用 AI 痕迹,再调整技术语气
用户交互
如果用户提供了明确的偏好(如"保持学术风格"、"要更口语化"、"技术文档不要太随意"),在改写时遵循用户偏好,并优先选择对应的 skill。
如果用户未指定文档类型,可以通过 AskUserQuestion 询问:
- 文档类型(通用 / 技术 / 学术)
- 期望的改写风格(自然随意 / 平实严谨 / 学术规范)
- 是否需要写入原文件还是输出到新文件
An AI-driven development workflow — from PRD to shipped code, all within Claude Code.
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