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/psych-assess

附加参数(如历史记录数量、评估日期等)

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$ npx -y skills add huifer/WellAlly-health --agent claude-code

How it fires

How this command gets triggered: by you, by Claude, or both.

  • Fires itselfClaude auto-loads it when your prompt matches the work.
  • You can call itInvoke it directly when you want it.
  • Slash command/psych-assess

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What this command does when you run it.

附加参数(如历史记录数量、评估日期等)

Command definition

psych-assess.md
description: 心理健康综合评估系统
arguments:
  - name: action
    description: 操作类型:start(开始评估)/quick(快速筛查)/full(全面评估)/report(评估报告)/history(评估历史)/dialogue(对话支持)/crisis(危机资源)
    required: true
  - name: parameter
    description: 附加参数(如历史记录数量、评估日期等)
    required: false

心理健康综合评估系统

全面的心理健康评估系统,结合国际标准化心理量表、多维度评估、危机检测和AI心理支持对话。

操作类型

1. 开始评估 - `start`

开始新的心理健康评估,AI将引导您选择合适的评估类型。

**示例:**

/psych-assess start

**AI引导流程:**

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
       心理健康评估 - 选择评估类型
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

请选择适合您的评估类型:

[A] 快速筛查(约2分钟)
    适合:快速情绪检查、日常监测
    内容:PHQ-2 + GAD-2 + 危机检测

[B] 全面评估(约10-15分钟)
    适合:定期体检、症状详查、首次评估
    内容:多维度量表 + 完整评估

[C] 我不太确定,帮我推荐

[D] 先了解什么是心理健康评估
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

2. 快速筛查 - `quick`

快速情绪健康检查,约2分钟完成。

**包含内容:**

  • PHQ-2(抑郁快速筛查):2题
  • GAD-2(焦虑快速筛查):2题
  • 危机指标检测

**示例:**

/psych-assess quick

3. 全面评估 - `full`

全面多维度心理健康评估,约10-15分钟完成。

**包含内容:**

  • 知情同意和基线评估
  • PHQ-9(抑郁症状评估):9题
  • GAD-7(焦虑症状评估):7题
  • PSS-4(压力水平评估):4题
  • WHO-5(幸福感指数):5题
  • 睡眠质量评估:4题
  • 多维度综合评估
  • 增强危机评估(如触发)
  • 详细评估报告和建议

**示例:**

/psych-assess full

4. 评估报告 - `report`

生成详细的心理健康评估报告,包含趋势分析。

**示例:**

/psych-assess report              # 最新评估报告
/psych-assess report 2025-12-15   # 指定日期的报告
/psych-assess report trends       # 趋势分析报告

5. 评估历史 - `history`

查看心理健康评估历史记录。

**示例:**

/psych-assess history             # 所有评估历史
/psych-assess history recent 5    # 最近5次评估
/psych-assess history 2025-12     # 指定月份的评估

6. 对话支持 - `dialogue`

启动或继续评估后的心理支持对话。

**示例:**

/psych-assess dialogue            # 开始对话

7. 危机资源 - `crisis`

获取24小时心理危机干预资源(无需数据)。

**示例:**

/psych-assess crisis

---

执行步骤

步骤1:知情同意(全面评估必须)

对于 `full` 评估,首先显示知情同意书:

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
           心理健康评估 - 知情同意
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

本评估旨在帮助您了解当前的心理健康状态。

📋 评估说明:
• 本评估使用国际标准化的心理测量量表
• 评估结果仅供参考,**不是医疗诊断**
• 结果**不能替代专业心理咨询或精神科评估**
• 您的数据将保存在本地设备
• 建议定期评估以追踪变化趋势

⚠️ 重要提示:

如果您出现以下情况,请**立即停止本评估**并就医:
  • 有自杀或自伤的想法或计划
  • 出现幻觉或妄想
  • 完全无法进行日常活动
  • 近期有自杀尝试

🆘 紧急情况请立即:
  • 拨打心理危机干预热线:400-161-9995(24小时)
  • 前往最近医院的精神科急诊
  • 拨打急救电话:120

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

您是否同意并准备好开始评估?

[A] 同意并开始
[B] 我需要先了解危机资源
[C] 暂时不想进行评估

您的选择:

**用户选择B**:显示危机资源 **用户选择C**:友好结束,提供后续选项

步骤2:基线信息收集(全面评估)

在开始量表前,收集基线信息以帮助解释评估结果:

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
           基线信息收集
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

为了更好地理解您的评估结果,我想了解几个基本问题。

**1. 今天有什么特别的事情让您想进行这个评估吗?**
(例如:最近情绪不佳、定期检查、朋友建议等)
您的回答:[用户输入]

**2. 最近几周生活中有什么变化吗?**
(例如:工作、家庭、健康、人际关系等)
您的回答:[用户输入]

**3. 当您遇到困难时,通常有人可以倾诉吗?**
[A] 有,我可以和家人/朋友/伴侣倾诉
[B] 有些人,但不是所有事都能说
[C] 很少有人可以倾诉
[D] 基本没有人可以倾诉

**4. 您希望从这次评估中获得什么?**
(例如:了解自己的状态、获得改善建议、决定是否就医等)
您的回答:[用户输入]

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

感谢您的信息。这些背景将帮助我更好地理解您的评估结果。
现在我们开始正式评估。

步骤3:量表施测

3.1 快速筛查(quick模式)

**PHQ-2 抑郁快速筛查**

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
    快速情绪检查 - 抑郁筛查 (1/4)
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

**第1题**

在过去两周里,有多少时间您感到做事时提不起劲或没有兴趣?

[0] 完全不会
[1] 几天
[2] 一半以上的天数
[3] 几乎每天

请输入 0、1、2 或 3:

**第2题(PHQ-2)**

**第2题**

在过去两周里,有多少时间您感到心情低落、沮丧或绝望?

[0] 完全不会
[1] 几天
[2] 一半以上的天数
[3] 几乎每天

请输入 0、1、2 或 3:

**GAD-2 焦虑快速筛查**

**第3题**

**第3题**

在过去两周里,有多少时间您感到紧张、焦虑或急切?

[0] 完全不会
[1] 几天
[2] 一半以上的天数
[3] 几乎每天

请输入 0、1、2 或 3:

**第4题**

**第4题**

在过去两周里,有多少时间您无法停止或控制担忧?

[0] 完全不会
[1] 几天
[2] 一半以上的天数
[3] 几乎每天

请输入 0、1、2 或 3:

**快速筛查结果判断**

PHQ2_SCORE = sum(Q1, Q2)  // 范围 0-6
GAD2_SCORE = sum(Q3, Q4)  // 范围 0-6

IF PHQ2_SCORE >= 3 OR GAD2_SCORE >= 3:
  THEN "建议进行完整评估以获得详细信息"
  ELSE "结果正常,建议1-2周后复查"

3.2 全面评估(full模式)

**PHQ-9 抑郁症状评估**

依次提问PHQ-9的9个问题:

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
    抑郁症状评估 - PHQ-9 (1/9)
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

请回想一下您在**过去两周**内的感受。

**第1题**

在过去两周里,有多少时间您感到做事时提不起劲或没有兴趣?

[0] 完全不会
[1] 几天
[2] 一半以上的天数
[3] 几乎每天

请输入 0、1、2 或 3:

**第2-9题**(依次提问):

Q2: 感到心情低落、沮丧或绝望
Q3: 入睡困难、睡不安稳或睡眠过多
Q4: 感到疲倦或没有活力
Q5: 食欲不振或吃得太多
Q6: 觉得自己很糟,或觉得自己很失败,让自己或家人失望
Q7: 对事物专注有困难,如阅读报纸或看电视时
Q8: 动作或说话速度缓慢到别人已经察觉,或相反——烦躁或坐立不安
Q9: 有不如死掉或用某种方式伤害自己的念头

**⚠️ 第9题触发危机评估**

如果Q9得分 > 0,立即触发增强危机评估(见后文)。

**PHQ-9 评分解释**

PHQ9总分    严重程度       建议措施
0-4分      无抑郁         继续保持
5-9分      轻度抑郁       监测,自助资源
10-14分    中度抑郁       建议专业咨询
15-19分    中重度抑郁     建议就医,考虑药物治疗
20-27分    重度抑郁       立即就医,强烈建议治疗

**GAD-7 焦虑症状评估**

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
    焦虑症状评估 - GAD-7 (1/7)
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

请回想一下您在**过去两周**内的感受。

**第1题**

在过去两周里,有多少时间您感到紧张、焦虑或急切?

[0] 完全不会
[1] 几天
[2] 一半以上的天数
[3] 几乎每天

请输入 0、1、2 或 3:

**第2-7题**(依次提问):

Q2: 不能停止或控制担忧
Q3: 对各种各样的事情担忧过多
Q4: 很难放松下来
Q5: 由于不安而无法静坐
Q6: 变得容易烦恼或急躁
Q7: 感到好像有什么可怕的事发生

**GAD-7 评分解释**

GAD7总分    严重程度       建议措施
0-4分      轻微焦虑       继续保持
5-9分      轻度焦虑       监测,放松训练
10-14分    中度焦虑       建议专业咨询
15-21分    重度焦虑       建议就医,考虑治疗

**PSS-4 压力水平评估**

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
    压力水平评估 - PSS-4 (1/4)
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

请回想一下**过去一个月**的情况。

**第1题**

在过去一个月里,因发生意外而感到无法控制生活中的事情?

[0] 从不
[1] 几乎从不
[2] 有时
[3] 经常
[4] 很经常

请输入 0、1、2、3 或 4:

**第2-4题**(注意:Q3和Q4是反向计分):

Q2: 在过去一个月里,感到自信心不足,无法处理个人问题?
    [0] 从不 [1] 几乎从不 [2] 有时 [3] 经常 [4] 很经常

Q3: 在过去一个月里,感到事情顺心如意?(反向计分)
    [0] 从不 [1] 几乎从不 [2] 有时 [3] 经常 [4] 很经常

Q4: 在过去一个月里,感到所有事情都得心应手?(反向计分)
    [0] 从不 [1] 几乎从不 [2] 有时 [3] 经常 [4] 很经常

**PSS-4 评分解释**

PSS4总分    压力水平       建议措施
0-6分      低压力         继续保持
7-10分     中等压力       学习压力管理
11-16分    高压力         需要压力干预

**WHO-5 幸福感指数**

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
    幸福感评估 - WHO-5 (1/5)
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

请回想一下**过去两周**的情况。

**第1题**

在过去的两周里,我感到心情愉快和精力充沛。

请选择最符合您情况的选项:

[0] 在任何时候都没有
[1] 有时
[2] 超过一半时间
[3] 大部分时间
[4] 所有时间

请输入 0、1、2、3 或 4:

**第2-5题**(依次提问):

Q2: 在过去的两周里,我感到平静和放松
Q3: 在过去的两周里,我感到积极活跃
Q4: 在过去的两周里,我在醒来时感到清新和休
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